les essentiels
entreprises
Le bien-être au travail est une préoccupation centrale pour les entreprises modernes.
Que ce soit lors d'ateliers ou d'évènements ludiques et cohésifs, j'accompagne ces entreprises qui contribuent à un avenir plus durable et humain.
mes propositions
YIN : se pratique au sol, étirements prolongé de 3 à 5 minutes, amenant relaxation, douceur et bien-être
HAPPY YIN FLOW : yin libre et créatif mélangeant mouvement et immobilité
YOGA HAMAC : yin yoga dans un hamac suspendu en intérieur ou en nature
Un atelier pour décrypter les conséquences d'un stress prolongé sur le corps ainsi que les bienfaits de petits mouvements à pratiquer à différents moments de la journée
Proposition d’atelier autour de la femme, comment découvrir et optimiser, dans le privé et le professionnel, les changements hormonaux que vit toute femme.
A Champex Lac, un cours de yoga dynamique ou relaxant sur paddle, adapté à tous niveaux, rires garantis. Possibilité d’y ajouter un voyage sonore.
Petite randonnée accessible à tous, une pratique de yoga douce ou dynamique suivi d’un petit festin cuisiné ensemble, en nature
tarifs
Les tarifs, selon la proposition, sont calculés par personne ou sur devis.
Toutes ces propositions peuvent être modulées et adaptées selon les envies et besoins de CHACUN ainsi que sur la durée.
N'hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions ensemble,
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Céline Puippe | Place Centrale 3 I 1920 Martigny
1er étage I 079 440 15 78 I celine@lesessentiels.ch
