JE TE PRÉSENTE

CRÉE TON YIN - BE -

les bases du yin yoga

Une formation pour comprendre le YIN, l'incarner et le transmettre avec justesse, sécurité et profondeur

Prochaines dates : les samedis 28 mars, 04 & 18 avril, 16 mai (1/2 jour) et le dimanche 3 mai 09h30 - 12h30 & 13h30 - 17h30

on y va !

À qui s'adresse cette formation

  • tu enseignes le yoga et tu veux des bases claires et fiables en YIN yoga

  • tu pratiques le YIN et tu ressens l’appel d’aller au-delà des sensations

  • tu veux comprendre ce qui se passe dans le corps, les tissus, le système nerveux

  • tu veux enseigner (ou pratiquer) avec sécurité, cohérence et présence

  • tu veux un YIN ancré, sensible, humain

  • tu souhaites accéder à la formation avancée - RISE - ou à yoga & trauma - CARE -

Cette formation, je l'ai créée parce que le YIN Yoga est souvent transmis :

  • sans cadre anatomique clair

  • sans compréhension fonctionnelle des corps différents

  • sans conscience émotionnelle

  • sans lien avec le système nerveux

Ensemble, on va parler de corps réels, de temps, d'écoute, d'observation, de sécurité et de présence.

Format : en présence live, tu peux suivre cette formation depuis chez toi.

Avec - BE - tu vas apprendre

  • l'origine du yin

  • les principes de la pratique

  • la MTC (médecine traditionnelle chinoise) : les 12 méridiens & les émotions associées - le yin & le yang - les éléments & les saisons liés - une introduction au taoïsme

  • l'anatomie selon le yin (tissus, muscles, mouvement, étirements, compressions & les pathologies de bases

  • le rôle des fascias & celui du système nerveux

  • postures de base selon les archétypes, leurs variations & leurs adaptations avec accessoires, les rebonds (postures d'intégration)

  • la création de séquences à thèmes (saisons, lune, méridiens, anatomique, selon le moment de la journée)

  • la posture de l'enseignant.e, l'approche d'un yin fonctionnel, comment faire voyager les élèves, etc

oui, je veux

Cette formation de base est reconnue Yoga Alliance et est accessible à toutes les personnes souhaitant enseigner cette pratique ou désirant approfondir leurs connaissances sur le YIN.

En tant qu'enseignant.e de yoga (minimum 200h), tu peux ajouter ces 50h à ta formation initiale. Si ce n'est pas ton cas, sache que tu pourras bien sûr enseigner le YIN, cependant elle ne te confère pas une certification de professeur.e de yoga (RYT 200).

j'accède à la formation
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?

Oui, j’offre également une facilité de paiement en deux fois. Soit un premier paiement lors de l’inscription et le deuxième le mois suivant. Je reste évidemment à disposition pour tout autre arrangement.

Je n’ai pas la possibilité d’être présente aux lives, cela est-il un problème ?

Oui, les lives sont obligatoires pour obtenir la certification de 50h

Je ne suis pas du tout enseignant.e de yoga, puis-je quand même m’inscrire ?

Oui bien sûr, tu pourras ensuite enseigner le YIN mais tu n'obtiendras pas une certification de professeur.e de yoga (200h) et tu ne pourras pas enseigner d'autres types de yoga.

Je suis enseignant.e de yoga mais ne suis pas formé.e au YIN, pourquoi me former alors que je propose déjà des postures YIN dans mes cours ?

Parce que le YIN est une pratique à part entière, qui nécessite des apprentissages au niveau de la MTC, des méridiens et fascias ainsi que sur la posture d'enseignement.

La formation est-elle reconnue Yoga Alliance ?

Oui pour autant que tu sois présent.e à à chaque live.