yoga
le yoga est un voyage intérieur qui se reflète à l’extérieur

Yoga provient du sanskrit est signifie Union. On peut en déduire que cette sagesse ancestrale, de plus de 5000 ans, réunit le cœur, le corps et l’esprit.
Sa pratique nous permet de relier et équilibrer toutes les parties de notre être, qu’elles soient physiques, énergétiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Le yoga est un processus de transformation de soi. Il permet de ralentir, d’accueillir, de développer sa confiance et crée de l’espace en soi.
Au travers du yin yoga et du slow vinyasa, je vous propose lors de chaque séance, un voyage intérieur alliant :
- asana (postures)
- pranayama (respirations)
- relaxation
cours de yoga, accessibles à tous
le lundi à 9h30 à la Paroisse de Martigny, salle St-Michel, rue de l’Hôtel de Ville 5
le mardi à 10h, en ligne
en privé, sur demande
slow vinyasa en extérieur
le vendredi à 10h00, à Saleinaz (Orsières)
yin yoga en ligne
1h en ligne
CHF 15.-
yin yoga en présence
1h en présence
CHF 28.-
yin yoga en privé
CHF 70.-
slow vinyasa en extérieur
1h en présence
CHF 23.-
yin yoga en ligne – abonnement trimestriel
CHF 13.-/cours
yin yoga en présence – abonnement trimestriel
CHF 25.-/cours
yin yoga en privé – abonnement trimestriel
à discuter
slow vinyasa en extérieur – abonnement trimestriel
CHF 20.-
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yin yoga en ligne CHF 15.-
1h en ligne
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yin yoga en présence CHF 28.-
1h en présence
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yin yoga en privé CHF 70.-
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slow vinyasa en extérieur CHF 23.-
1h en présence
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yin yoga en ligne - abonnement trimestriel CHF 13.-/cours
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yin yoga en présence - abonnement trimestriel CHF 25.-/cours
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yin yoga en privé - abonnement trimestriel à discuter
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slow vinyasa en extérieur - abonnement trimestriel CHF 20.-/cours
inscription