le yoga est un voyage intérieur qui se reflète à l’extérieur
Yoga provient du sanskrit est signifie Union. On peut en déduire que cette sagesse ancestrale, de plus de 5000 ans, réunit le cœur, le corps et l’esprit.
Sa pratique nous permet de relier et équilibrer toutes les parties de notre être, qu’elles soient physiques, énergétiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
Le yoga est un processus de transformation de soi. Il permet de ralentir, d’accueillir, de développer sa confiance et crée de l’espace en soi.
Au travers du yin yoga, slow vinyasa (mouvements liés à la respiration) et happy flow (pratique libre & créative), je vous propose lors de chaque séance, un voyage intérieur alliant :
Les abonnements sont payables au début d’un mois. En cas d’absence, le cours n’est pas remboursé mais peut être remplacé par un autre cours. Les cartes ont une validité de 3 mois.
déroulement
Lieu : à 1920 Martigny, Place Centrale 3, 1er étage, en ligne ou selon demande